BLOG

Léto je tu a spolu s ním příležitost zpomalit, otevřít se přítomnému okamžiku a nasát všechnu krásu, kterou přináší. Jedním z nejkrásnějších způsobů, jak si léto opravdu užít, je vděčnost. Nenápadná, ale mocná. Otevírá oči i srdce. Výzkumy ukazují, že vděčnost zvyšuje psychickou odolnost, zlepšuje spánek i náladu a přispívá k celkové životní...

Manifestace je schopnost tvořit svou vlastní realitu pomocí myšlenek, emocí a vědomého zaměření. Každý z nás je tvůrcem svého života, ač si to mnohdy neuvědomujeme. Naše myšlenky a přesvědčení utvářejí naši zkušenost a ovlivňují, co do našeho života přichází. Manifestace nám pomáhá přitahovat do života to, co si přejeme - ať už jde o zdraví,...

Vendula Pizingerová je prezidentkou nadačního fondu Kapka naděje, který skrze prodej Deníku již 3 rokem podporuji. Kapku naděje jsem si vybrala, protože děti jsou naše budoucnost a dává mi smysl podporovat právě. Skrze děti si můžeme uvědomit, že můžeme být vděční práv za ně a jejich zdraví.

Zima je u konce. Příroda se začíná pomaličku zelenat a vracejí se tažní ptáci. My lidé se radujeme z příchodu jara a slavíme Velikonoce. Pohyblivý svátek, který nastává v neděli po prvním jarním úplňku a umí skloubit pohanské a křesťanské tradice tak, aby si navzájem nejen nepřekážely, ale naopak se krásně doplňovaly. Dokonce se dá říci, že převzít...

Na konci března chystá Erika Bach Radostný retreat v Maroku. Cestu za sebepoznáním, rozvojem sebelásky, motivace, radosti a vděčnosti. Cestu, pro užší skupinu žen, do které můžete patřit i vy, a změnit tak svůj život navždy.
Rozhodli jsme se pro vás připravit s Erikou malý rozhovor pro ty, kteří ji ještě neznají.

Po vánočním shonu, po klidném období zimy a jako přípravu na jarní probuzení jsem pro vás nachystala překvapení.

Nový rok sebou přináší nová očekávání, výzvy i příležitost udělat pomyslný milník a začít od nuly. S vděčností, nadšením pro život, a třeba i s rozhodnutím začít na sobě letos více pracovat. K tomu všemu nám odedávna pomáhají předsevzetí, tedy naše vlastní výzvy, jak dělat od nového roku věci jinak a lépe. A my bychom vám s nimi rádi pomohli...

Jak nakládat během dne s negativními emocemi, strachy a úzkostmi? Co je odosobnění a jak nám pomůže cítit se lépe? Nejen o tom jsme si povídali s life a business koučkou Erikou Bach

Prosinec a celé období adventu je doprovázeno především shonem, stresem a deadlinem, zvaným 24. prosinec. Je to ale skutečně nutné? Je toto důvod, proč se Vánoce začaly slavit? A je to ten správný stav mysli, který by ve vás měly navodit?

V noci z 31. října na 1. listopadu začíná nový rok, alespoň ten pohanský. Keltové říkali tomuto svátku Samhain a věřili, že je to jediná noc v roce, kdy se pootvírá brána mezi světem živých a mrtvých. Povídalo se, že v tento čas mohou mít zemřelí opět hmotné tělo. Dnes sice prvního listopadu slavíme Svátek všech svatých, neboli...