WORKSHOPY PRO MAMINKY

Máma na prvním místě 

Co se na workshopu dozvíte

• Aby mohla být šťastná rodina, je důležité, aby byla šťastná máma
• Povíme si, proč je důležité dát se na první místo a jak to udělat
  

• Vysvětlíme si jaké jsou role ženy, ženský cyklus, ženské archetypy a jak se naučit "přepínat" v rolích tak, aby jejich vlastnosti sloužily nám a ne my jim
• Povíme si jak zvládnout "syndrom dokonalé matky" a přijímat sebe i to jak zvládáme situace s laskavostí k sobě
  
• Kreativní síla v každé ženě je schopna stvořit nový život i nové projekty
  
• Nakousneme téma work life balance, návrat do práce nebo práce z domova
  
• Nemusíme mít vše perfektní, ani dokonalé a proto zjistíme jaké jsou naši vnitřní sabotéři, jak nám ovlivňují život a jak se je naučit ovládat
  
• Pomocí deníku vděčnosti si řekneme Jak nám může vděčnost jako nástroj pozitivní psychologie ovlivnit život k větší efektivitě, hojnosti, radosti a zvýšit nám vibrace tak, aby se nám žilo lépe
  
• Ukážeme si jak si můžeme pro sebe připravit denní radostný rituál a řekneme si proč je důležité naučit se radovat z maličkostí
  
• Praktická ukázka s deníkem vděčnosti
  
• Dozvíme se, jak si vytvořit nový návyk a jak se naopak zbavit a propustit staré nesloužící návyky
  
• Povíme si něco o psychohygieně a proč je třeba o sebe pečovat, být k sobě laskavý a přijímat se
  
• Naučíme si správně pracovat s pozitivními afirmacemi a vysvětlíme si jak si správně přát
  
• Skrze vedenou meditaci se nacítíme na naši vděčnost, poznáme jak vypadá, jak s námi komunikuje a jak se na ni můžeme kdykoliv napojit
  

Termíny

8. 2. 2024

KDY: 17-20:00 hod.

KDE: A centrum, Vítkova 10, 180 00 Praha 8 -Karlín

CENA: 1.495,- Kč (v ceně je Deník vděčnosti)

28. 3. 2024

KDY: 17-20:00 hod.

KDE: A centrum, Vítkova 10, 180 00 Praha 8 -Karlín

CENA: 1.495,- Kč (v ceně je Deník vděčnosti)